Sobotnie odtruwanie od cyfryzacji

Sobota właściwie rozumiana

Dla wielu sobota została sprowadzona do legalistycznej rutyny polegającej głównie na powstrzymywaniu się od pracy. Sobota właściwie rozumiana stanowi wspaniałe praktyczne błogosławieństwo dla współczesnego człowieka kształtowanego w kwestii relacji z bliźnimi przez nową technikę i cyfrową łączność. Sobota jest doskonałą okazją do wyjaśnienia naszych życiowych wyborów co do naszego sposobu życia. W czasach, kiedy niewielu ludzi ogranicza swoje korzystanie z mediów społecznościowych i techniki cyfrowej, sobota oferuje doświadczenie wzbogacającej nas także w pozostałe dni tygodnia. Odtruwanie od cyfryzacji: Przeglądanie mediów internetowych wystawia nas na niekończącą się rzekę informacji i dezinformacji, sprawiając, że stajemy się niezdolni do głębokiego, spokojnego myślenia. Kiedy ludzie przywykają do szybkiego przeszukiwania i przeglądania wiadomości i treści, ich zdolność przemyśliwania i refleksji oraz dogłębnej lektury niemal zupełnie zanikają. Z psychologicznego punktu widzenia trudne staje się podążanie za dłuższym wywodem myślowym i śledzenie myśli i dróg. Powoduje to przykre skutki w naszej więzi z ludźmi, gdyż nasz umysł jest niezbędny w wyrażaniu naszej osobowości. Technika cyfrowa nie rozwija obwodów mózgowych niezbędnych do rozmyślania, skupienia i innych elementów życia. Te elementy są wzmacniane przez odtruwanie od cyfryzacji, spowolnienie życiowego pędu i praktykowanie wolnej soboty. Wyobraź sobie spokój z wyłączonym telefonem, komputerem i tabletem, bez internetu i poczty elektronicznej. Cały ten dzień możemy poświęcić na zajęcia i więzi wymagające fizycznej i umysłowej obecności. Wyobraź sobie sobotę, podczas której przekazujesz pokój w głębokich rozmowach z bliskimi i przyjaciółmi. Wyobraź sobie taki dzień odpoczynku, podczas którego kreatywnie i głęboko rozmyślasz nad swoim życiem. Wyobraź sobie czas poświęcony na dzielenie się spostrzeżeniami i doświadczeniami oraz słuchanie bez przerywania tego, co inni chcą ci opowiedzieć. Takie praktykowanie soboty będzie nas łączyć z Bogiem, odnawiać nasze więzi oraz czynić nasze duchowe życie pięknym i głębokim.